Главная героиня фильма «Наводнение» – тренер по плаванию Софья, которая со своим мужем Трофимом вынуждена взять на воспитание осиротевшую племянницу. Аня, молчаливая пятнадцатилетняя девочка, ни с кем не разговаривает после смерти родителей. Зато она подает надежды прекрасной пловчихи, поэтому Софья решает взять ее в свою команду. Однако замкнутый характер Ани очень быстро становится причиной того, что ее начинают травить другие юные спортсмены. Однажды Аня ввязывается в драку между парнями. Так, вступившись за Диму, одного из парней, которого тоже здесь травят, она приобретает первого настоящего друга. После этих событий начинается цепочка необратимых последствий, что может разрушить брак Трофима и Софьи.